ASSIM, ASSIM - que tudo melhore em 2009...

PEDRO BIAL

(ele narrando)

Oração a São Jorge - pra iniciar um novo ano...

"Por Pedro Bial"

Que você ... em 2009

Que você encontre o amor mais lindo dentro do seu próprio coração.

Que você veja seus filhos como presentes do Eterno.

Que você ainda se encante com as coisas mais simples da vida.

Que você não se iluda com as luzes temporárias do mundo.

Que você saiba tirar sábias lições de vida dos reveses.

Que você perdoe, mesmo que ninguém entenda.

Que você veja cada dia como uma bênção de luz e recomeço...

Que nada possa afastá-lo de seus melhores propósitos.

Que você escute música e se sinta agradecido.

Que você não se esqueça de seus pais e honre-os com sua atenção.

Que você seja justo, sem jamais perder seu coração e sua canção.

Que você não se apegue ao passado; há tanta coisa para aprender...

Que você não se esqueça de quem lhe ajudou; gratidão é sabedoria.

Que você conserve seus amigos verdadeiros; eles são jóias de sua vida.

Que você segure seus filhos no colo, como o Eterno segura as estrelas.

Que você veja seu parceiro (a) como um presente da vida.

Que você chore, se for preciso, mas que suas lágrimas sejam lindas.

Que você ria, principalmente de si mesmo; alegria é fundamental!

Que você não tenha ódio em seu coração, pois isso empobrecerá sua canção.

Que você supere suas provas, com coragem e inteligência.

Que você abra seu coração para o amor, como a flor se abre para o sol.

Que você beije alguém amado como os raios solares beijam as flores.

Que você faça amor com luz nos olhos e gratidão pelo presente.

Que você não prenda quem quer ir embora. Amor não é gaiola!

Que você se atreva a ser você mesmo, mas sem arrogância!

Que você jamais se esqueça de que há um Poder Maior em todas as coisas.

Que você ore, em espírito e verdade, sem medo de se abrir para o Céu.

Que você converse com o Eterno, de coração a coração, sem dramas.

Que você olhe para a lua cheia, extasiado, como uma criança.

Que você sinta o cheiro do café e se sinta cada vez mais vivo.

Que você tome um chá de olhos fechados e pense em algo bom.

Que você se recicle, se areje, para não criar teias de aranha em sua vida.

Que você tenha a idade que seu espírito lhe disser, sem medo de rugas.

Que você não envelheça sem amadurecer; jamais deixe de rir de uma piada!

Que você sempre trate bem a sua criança interior; criança é vida!

Que você sempre desconfie quando a música não o encantar mais.

Que você perceba o perigo de ser tomado pela irritação descabida.

Que você não perca tempo com fofocas e nem se exaspere com tolices.

Que você saiba valorizar pessoas de energia limpa e toques legais.

Que você se atreva a andar com um sol na cara e um grande amor no peito.

Que você não se engane com as aparências; há muita gente boa neste mundo.

Que você não olhe raça, religião, sexo ou cultura; veja o Eterno em cada ser.

Que você jamais ache que perdeu algo ou alguém; o Todo está em tudo!

Que você sinta o que senti ao escrever tudo isso, em espírito e verdade.

Que você veja luz nessas linhas; a mesma luz que está em seu coração.

Que você sinta um Grande Amor; o mesmo que me fez escrever...

Que você escute alguma canção querida e se sinta muito bem.

Que você seja feliz, mesmo que ninguém entenda.
Wagner Borges

ano novo, vida nova

"Aí entra o milagre da renovação

e tudo começa outra vez,

com outro número e outra vontade de acreditar

que daqui pra diante vai ser diferente"

Cortar o Tempo - Carlos Drummond de Andrade

Feliz Olhar Novo...

Feliz 2009!

os 3 porquinhos,o lobo e o natal...

3 piggs & wolf

eu adoro esse - rsrsrs

Cantare Cantaras - I Will Sing You Will Sing

MENSAGENS DE NATAL

Walt Disney Durmo para sonhar

Acreditar no Natal

Acreditei em Papai Noel por muitos anos.
Menina do interior com a fantasia sempre a mil,
ele fazia parte das minhas histórias encantadas.
Até uns 7 anos de idade,
eu também acreditava na cegonha e no coelho da Páscoa.
Quando o pôr-do-sol tingia o céu,
diziam-me que os anjinhos começavam a assar aqueles biscoitos de Natal
que se faziam em todas as casas da pequena cidade.
Trovoadas de começo de verão eram São Pedro
arrastando os móveis para a fábrica de brinquedos ter mais espaço.
Na antevéspera de Natal,
um recanto da sala era ocultado por lençóis estendidos,
e ali atrás ocorria o milagre: na noite de 24,
com o coração saltando de ansiedade,
a gente escutava sininhos como que de prata:
era hora.
Levada pela mão da mãe ou do pai,
eu entrava na sala, de onde os lençóis tinham sido removidos,
e lá estava ela: a árvore de Natal, toda luz de velas,
toda cor de esferas, e embaixo os presentes.
Muitíssimo menos dos que se dão hoje às crianças,
mas havia presentes.
Cantávamos canções natalinas,
todo mundo se abraçava, depois abríamos os pacotes
e comíamos a ceia.
No dia seguinte, chegavam tios, primos, alguns amigos.
Era só isso, sem alarde, mas com emoção.
Guardei a sensação de que Natal é fraternidade,
é reconciliação, é alegria de estar junto,
é a chegada de pessoas queridas, é o tempo da família.
Para quem não a tem, é o tempo dos amores especiais.
Não éramos particularmente religiosos,
mas uma de minhas avós, luterana convicta,
na manhã seguinte me levava à igrejinha,
onde eu gostava de cantar.
Algo de muito bom se comemorava nesse tempo,
o nascimento de Cristo e a esperança dos povos.
Nem tudo seria guerra e perseguição, pobreza, crueldade, injustiça.
As pessoas se queixam muito de que o Natal hoje é só comércio.
Depende de quem o comemora.
Se me endivido por todo o próximo ano comprando presentes
além de minhas possibilidades,
pois no fundo acho que assim compro amor,
estou transformando o meu Natal num comércio,
e dos ruins.
Se entro nesses dias frustrado porque não pude
comprar (ou trocar) carro,
televisão, geladeira,
estou fazendo um péssimo negócio para minha alma.
E, se não consigo nem pensar em receber aquela sogra sempre crítica,
aquele cunhado cínico, aquele sobrinho malcriado,
abraçar o detestado chefe ou sorrir para o colega que invejo,
estou transformando meu Natal num momento amargo.
Então, depende de nós.
Claro que há as tragédias, as fatalidades, doença,
morte, desemprego, alguma maldade
– essas não faltam por aí.
Um avô meu morreu de doença muito dolorosa,
na véspera de Natal.
Foi a primeira vez que vi um adulto, minha avó, chorando.
Há poucos anos, minha mãe morreu na antevéspera de Natal,
depois de longuíssimo tempo de uma enfermidade maldita.
Mas foram também ocasiões de conforto e consolo,
abraço, amor e entendimento.
Na medida em que não se podem dar muitos
e caríssimos presentes,
talvez até se apreciem mais coisas delicadas como a ceia,
o brinde, o carinho, os votos,
a reunião da família,
o contato emotivo com os amigos,
mensagens pelo correio ou e-mail,
música menos barulhenta e aroma de velas acesas.
Mais que tudo isso,
o perfume de uma esperança ainda que realista.
A crise nas finanças pode incrementar a valorização dos afetos.
Se não pudermos viajar, curtiremos mais nossa casa.
Se não há como trocar velhos objetos,
vamos cuidar mais dos que temos.
Se não podemos comprar o primeiro carro,
vamos olhar melhor nossos companheiros no metrô.
Vamos curtir mais nossos ganhos em afeto.
Não é preciso ser original para escrever sobre o Natal.
A gente só quer que ele seja tranqüilo e gostoso,
e que nos faça acreditar: em Papai Noel, em anjos,
em famílias amorosas ou amigos fiéis,
em governantes mais justos e líderes mais capazes,
em um povo mais respeitado
– em alguma coisa a gente acaba sempre acreditando.
Porque, afinal de contas,
é a ocasião de ser menos amargo, menos crítico,
menos lamurioso e mais aberto ao sinal deste momento singular,
que tanto falta no mundo:
a possível alegria, e o necessário amor.
Lya Luft é escritora

Feliz Natal a todos vcs

Marca da vida

Cuida da imagem que você anda deixando por onde passa.
Que lembrança você anda gravando nas pessoas?
Você é o símbolo da alegria, da bondade, da esperança
ou vive amargurada e passa para todo mundo a dor,
a revolta, o desespero, a falta de esperanças?
Por onde você passa você fala de realizações,
de boas energias,
tem sempre uma boa notícia, uma palavra amiga,
um gesto de esperança,
ou leva contigo a reclamação, a agonia, o gemido constante,
os olhos sempre úmidos de lamentação?
Onde você chega as pessoas se aproximam para cumprimentar
e querem te abraçar com festa
ou se afastam com mil desculpas pela sua negatividade?
Se alguém te der um espelho agora,
seu rosto vai mostrar a alegria
de quem tem a certeza da vitória,
ou a tristeza de quem se acostumou
com a dor e a derrota?
Seu rosto é a expressão de quem espera alguém
ou alguma coisa para ser feliz,
ou de quem já vive feliz com o que tem?
Marca a tua caminhada pela Terra
com marcas que nunca se apagam,
escreve com o coração tudo o que fizer, assim,
as dores serão passageiras rápidas na tua vida.
Carrega em você a semente da alegria e
distribua para todos que se aproximarem de você,
assim nunca te faltarão amigos dispostos
a dividir o peso da sua jornada.
Conquiste amigos em todos os lugares por onde andar
e conquistará um tesouro eterno,
que nenhum ouro poderá pagar.
Que a sua marca de vida seja a alegria, assim,
deixarás para sempre, uma lembrança suave
de quem será amado para sempre.
Paulo Roberto Gaefke

amy grant - winter wonderland

FELIZ NATAL A TODOS...! ! !

Desejos femininos...rsrsrs

Placido Domingo, Dionne Warwick sing "Stille Nacht"

1993

O que valeu a pena hoje?

Sempre tem alguma coisa.

Um telefonema.

Um filme...

Paulo Mendes Campos,

em uma de suas crônicas reunidas no livro

'O Amor Acaba',

diz que devemos nos empenhar

em não deixar o dia partir inutilmente.

Eu tenho, há anos, isso como lema.

É pieguice, mas antes de dormir,

quando o dia que passou está dando o prefixo

e saindo do ar, eu penso:

o que valeu a pena hoje?

Sempre tem alguma coisa.

Uma proposta de trabalho.

Um telefonema.

Um filme.

Um corte de cabelo que deu certo.

Até uma briga pode ter sido útil,

caso tenha iluminado o que andava escuro

dentro da gente.

Já para algumas pessoas,

ganhar o dia é ganhar mesmo:

ganhar um aumento,

ganhar na loteria,

ganhar um pedido de casamento,

ganhar uma licitação, ganhar uma partida.

Mas para quem valoriza apenas as mega vitórias,

sobram centenas de outros dias em que,

aparentemente, nada acontece,

e geralmente são essas pessoas

que vivem dizendo que a vida não é boa,

e seguem cultivando sua angústia existencial

com carinho e uísque,

mesmo já tendo seu super apartamento,

sua bela esposa, seu carro do ano

e um salário aditivado.

Nas últimas semanas,

meus dias foram salvos por detalhes.

Uma segunda-feira valeu por um programa de rádio

que fez um tributo aos Beatles e que me arrepiou,

me transportou para uma época legal da vida,

me fez querer dividir aquele momento com pessoas

que são importantes pra mim.

Na terça, meu dia não foi em vão porque uma pessoa

que amo muito recebeu um diagnóstico positivo

de uma doença que poderia ser mais séria.

Na quarta, o dia foi ganho porque o aluno de uma escola

me pediu para tirar uma foto com ele.

Na quinta, uma amiga que eu não via há meses

ligou me convidando para almoçar.

Na sexta, o dia não partiu inutilmente,

só por causa de um cachorro-quente.

E assim correm os dias,

presenteando a gente com uma música,

um crepúsculo,

um instante especial que acaba compensando 24 horas banais.

Claro que tem dias que não servem pra nada,

dias em que ninguém nos surpreende,

o trabalho não rende

e as horas se arrastam melancólicas,

sem falar naqueles dias em que tudo dá errado:

batemos o carro,

perdemos um cliente

e o encontro da noite é desmarcado.

Pois estou pra dizer que até a tristeza

pode tornar um dia especial,

só que não ficaremos sabendo disso na hora,

e sim lá adiante,

naquele lugar chamado futuro,

onde tudo se justifica.

É muita condescendência com o cotidiano,

eu sei, mas não deixar o dia de hoje partir inutilmente

é o único meio de a gente aguardar

com entusiasmo odia de amanhã...

Martha Medeiros

Transporte de tijolos...

"automatismo de carga,

descarga e transporte de material cerâmico"

enviado p/dedé

Marcianos

"...tenha paciência pra encontrar o momento exato..."

"coragem pra sonhar e correr os riscos ao tentar torna-los real"

Mãe, sempre vou te amar

"Mãe é como uma flor...

É carinho, cuidado, proteção,

Compreensão, doação, perdão...

Mãe resume tudo o que é amor!"

hoje vc faria 91 anos

eu te amo

Adeste Fideles - Luciano Pavarotti & Trisha Yearwood

Adeste fideles laeti triumphantes;

Venite, venite in Bethlehem;

Natum videte regem angelorum:
Venite, adoremus,

Venite, adoremus,

Venite, adoremus, dominum!
Deum de Deo, lumen de lumine,

Gestant puellae viscera;

Deum verum, genitum non factum.
Venite, adoremus,

Venite, adoremus,

Venite, adoremus, dominum!
(Cantet nunc io chorus angelorum,

Cantet nunc aula caelestium,)

Gloria in excelsis Deo!
Venite, adoremus,

Venite, adoremus,

Venite, adoremus, dominum!
Stella luce, magi
christum adorantes,

Aurum, thus, et myrrham, dant munera,

Iesu infanti corda praebeamus:

Refrain

o que é BORDERLINE...

Borderline é um transtorno de personalidade
que traz sérias conseqüências para a pessoa,
seus familiares e seus amigos próximos.
O termo "fronteiriço" não se refere ao limite

entre um estado normal e um psicótico.
Ele se refere a uma instabilidade constante de humor.
Não é muito freqüente.
Nos USA se considera 2% da população,

(mas cuidado, geralmente

as estatísticas lá são exageradas).
Muito mais freqüente em mulheres do que em homens

(por isso a página é escrita no feminino).
1) Sintomas (claro que nem todas as Borderline tem todos estes sintomas):
Medo de abandono: uma necessidade constante,

agoniante de nunca se sentirem sozinhas,

rejeitadas e sem apoio.
Dificuldade de administrar emoções
Impulsividade.
Instabilidade de humor.

As oscilações de humor do

DAB ou TAB - Distúrbio ou Transtorno Afetivo Bipolar

duram semanas ou meses,

mas as Borderline têm oscilações de minutos,

horas, dias.

Essas oscilações de humor incluem depressões,

ataques de ansiedade,

irritabilidade,

ciúme patológico,

hetero- e auto-agressividade.

Uma paciente marca a consulta informando

que está super deprimida, querendo morrer.

No dia seguinte chega à consulta bem humorada,

bem vestida, maquiada, vaidosa.
Comportamento auto-destrutivo

(se machucar, se cortar, se queimar).

As portadoras de Borderline dizem que se machucam

para satisfazer uma necessidade irresistível de sentir dor.

Ou porque a dor no corpo

"é melhor que a dor na alma".
Tentativas de suicídio,

mais freqüentemente as de impulso do que as planejadas.
Mudanças de planos profissionais, de círculos de amizade.
Problemas de auto-estima.

Borderlines se sentem desvalorizadas,

incompreendidas, vazias.

Não tem uma visão muito objetiva de si mesmos.
Muito impulsivas:

idealizam pessoas recém conhecidas,

se apaixonam e desapaixonam de maneira fulminante.
Desenvolvem admiração

e desencanto por alguém muito rapidamente.
Alta sensibilidade a qualquer sensação de rejeição.

Pequenas rejeições provocam grandes tempestades emocionais.

Uma pequena viagem de negócios do namorado

ou marido pode desencadear uma tempestade emocional

completamente desproporcional

(acusações de rejeição, de abandono,

de não se preocupar com as necessidades dela,

de egoísmo, etc.).
A mistura de idealização por alguém

e a extrema sensibilidade às pequenas rejeições

que fazem parte de qualquer relacionamento

são a receita ideal para relacionamentos conturbados

e instáveis,

para rompimentos e estabelecimento

imediato de novos relacionamentos

com as mesmas idealizações.
Mais raramente,

episódios psicóticos (se sentirem observadas,

perseguidas, gozadas, comentadas).

2) Risco aumentado para:
Compras Compulsivas.
Sexo de risco.
Comer Compulsivo, Bulimia, Anorexia.
Depressão.
Distúrbios de Ansiedade.
Abuso de substâncias.
Transtorno Afetivo Bipolar.
Outros Transtornos de Personalidade.
Violência (não só sexual),

abusos e abandono,

por causa da impulsividade

e da falta de crítica para escolher novos parceiros.

3) A causa provável é uma mistura de:
Vivências traumáticas

(reais ou imaginadas)

na infância, por exemplo

abuso psicológico, sexual,

negligência, terror psicológico

ou físico, separaçãos dos pais, orfandade.
Vulnerabilidade individual.
Stress ambiental que desencadeia

o aparecimento do comportamento Borderline.
Cuidado com conclusões precipitadas do tipo

"você foi abusada"

ou "você foi aterrorizada".

4) Evolução:
Geralmente começa a se manifestar no final

da adolescência e início da vida adulta.
Com o passar dos anos existe uma diminuição

do número de internações hospitalares

e de tentativas de suicídio.
Parece piada de mau gosto,

mas é uma realidade estatística:

a cada tentativa de suicídio que a Borderline sobrevive,

diminui a chance de uma nova tentativa.

5) Fatores de bom prognóstico:
Bons relacionamentos familiares,

sociais, afetivos, profissionais.
Participação em atividades comunitárias:

igrejas, clubes, associações culturais, artísticas, etc.
Baixa ou ausente freqüência de auto-agressão.
Baixa ou ausente freqüência de tentativas de suicídio.
Ser casada.
Ter filhos.
Não ser promíscua.

6) Tratamento.
A integração de tratamentos medicamentosos

mais psicoterápicos trouxe grandes progressos

no tratamento do Transtorno Borderline.

Medicação:
O tratamento medicamentoso inclui Estabilizadores de Humor

(mesmo que não se trate de DAB)

pois eles ajudam a conter a impulsividade

e as oscilações de humor.

Antidepressivos e Tranqüilizantes não tem a mesma eficácia

que teriam em casos de depressões

ou ansiedades "puras" mas certamente

tem sua utilidade em Borderline.
Embora a medicação seja muito importante,

ela é ator coadjuvante.
O ator principal no tratamento é a Psicoterapia.

Psicoterapia:
As mais úteis são as Analíticas (Junguiana e Freudiana).
Não é uma terapia fácil.

O que acontece "na vida real"

acontece dentro do consultório:
instabilidade, alternância de amor e ódio,
idealização e desapontamento com o terapeuta,
sedução, impulsividade, etc.

(recebida via e-mail

sem autor- mentalhelp)

Livro de Receitas...

da Sandra

o lançamento foi

dia 03 de dezembro na Leitura

Declaração dos Direitos Humanos - 60 anos

Este é o melhor video Youtube dos ultimos tempos
sobre a declaração dos direitos humanos
Parabéns ao autor...! ! !

Created by Seth BrauProduced by Amy PoncherMusic by Rumspringa courtesy Cantora Records

PF prende Juiz, Desembargador e etc

"PF prende presidente do Tribunal de Justiça do ES
Investigação conduzida pelo STJ

apura suposto esquema de venda de decisões judiciais

Também foram detidos mais dois desembargadores

e um juiz;

inquérito tramita em Brasília desde abril, sob segredo de Justiça"

DA AGÊNCIA FOLHA

Desiderata - Max Ehrmann

"Você é filho do Universo,
irmão das estrelas e árvores,
você merece estar aqui!
E mesmo que você não possa perceber,
a Terra e o Universo vão cumprindo o seu estino."
niver Rosinha

A Winter Wonderland

niver Thais

vcs viram alguma ajuda dos movimentos MST & Cia a tragédia de Sta Catarina?

Onde está o apoio dos movimentos ditos sociais

(MAB, MST,Via Campesina e tantos outros) ?

Frente à tragédia que está ocorrendo em Santa Catarina,

vocês viram algum

"movimento social"

se apresentar para realizar trabalhos voluntários?

Uma caravana do MST?

Um grupo do movimento dos desalojados pelas barragens?

Uma equipe dos padrecos que insuflam os índios e outros?

A turma dos quilombolas?

A UNE e o pessoal da sua

"caravana da saúde"?

Onde estão os ditos

"movimentos sociais",

tão solidários consigo mesmos?

recebido via e-mail

sonia

Make para o verão 2009

MP3 performático SONY

Um MP3 player performático, bluetooth,

que dança com uma ginga melhor que muitos humanos,

imita helicóptero, elefante, etc,

com autonomia de até 5 horas de uso

e armazena até 1 Gb de som.

Homenagem Diferente

Homenagem Diferente

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pássaros do Brasil

Bad Day - Daniel Powter

Where is the moment we needed the most

You kick up the leaves and the magic is lost

They tell me your blue skies fade to grey

They tell me your passion's gone away

And I don't need no carryin' on

You stand in the line just to hit a new low

You're faking a smile with the coffee to go

You tell me your life's been way off line

You're falling to pieces everytime

And I don't need no carryin' on

Cause you had a bad day

You're taking one down

You sing a sad song just to turn it around

You say you don't know

You tell me don't lie

You work at a smile and you go for a ride

You had a bad day

The camera don't lie

You're coming back down and you really don't mind

You had a bad day

You had a bad day

Well you need a blue sky holiday

The point is they laugh at what you say

And I don't need no carryin' on

You had a bad day

You're taking one down

You sing a sad song just to turn it around

You say you don't know

You tell me don't lie

You work at a smile and you go for a ride

You had a bad day

The camera don't lie

You're coming back down and you really don't mind

You had a bad day

(Oh.. Holiday..)

Sometimes the system goes on the blink

And the whole thing turns out wrong

You might not make it back and you know

That you could be well oh that strong

And I'm not wrong

So where is the passion when you need it the most

Oh you and I

You kick up the leaves and the magic is lost

Cause you had a bad day

You're taking one down

You sing a sad song just to turn it around

You say you don't know

You tell me don't lie

You work at a smile and you go for a ride

You had a bad day

You've seen what you like

And how does it feel for one more time

You had a bad day

You had a bad day

(tradução)
Dia ruim

Onde está o momento quando nós mais precisamos?

Você chuta as folhas e a mágica é perdida

Eles me dizem que seus céus azuis tornam-se cinza

Eles me dizem que sua paixão foi embora

E eu não preciso seguir em frente

Você fica na fila apenas para atingir um novo patamar

E você está forçando um sorriso com o café para viagem

Você me diz que sua vida tem estado fora de controle

Você está caindo aos pedaços toda hora

E eu não preciso seguir em frenteRefrão:

Porque você teve um dia ruim

Você está se sentindo para baixovocê canta uma música triste

apenas para mudar isso

Você diz que não sabe

Você diz para mim "não minta"

Você força um sorriso e dá uma volta de carro

Você teve um dia ruim

A câmera não mente

Você está para baixo

e na verdade não se importa

Você teve um dia ruim

Você teve um dia ruim

Bem, você precisa de um céu azul todos os dias

O fato é que eles riem do que você diz

E eu não preciso seguir em frente

Refrão

(oh... todos os dias...)

Às vezes o sistema funciona mal

E a coisa toda dá errado

Talvez você não consiga voltar e você sabe

Que poderia estar bem, oh tão forte

E eu não estou errado

Então, onde está a paixão quando você mais precisa?

Oh, você e eu

Você chuta as folhas e a mágica é perdida

Porque você teve um dia ruim

Você está se sentindo para baixo

Você canta uma música triste apenas para mudar isso

Você diz que não sabe

Você diz para mim "não minta"

Você força um sorriso e dá uma volta de carro

Você teve um dia ruim

Você viu o que gosta

E o que acha de mais uma vez?

Você teve um dia ruim

Teve um dia ruim (2x)